脂肪肝とは

脂肪肝とは、肝臓に過剰な脂肪が蓄積した状態を指します。健康な肝臓にも脂肪は存在しますが、全体の5％以上の脂肪がたまると脂肪肝と診断されます。一般的に、肥満や生活習慣の乱れが原因とされますが、痩せている人にもみられることがあります。

脂肪肝の原因

脂肪肝の主な原因は、食生活の乱れや運動不足、肥満、過剰なアルコール摂取です。非アルコール性脂肪肝は、糖尿病や高脂血症、メタボリックシンドロームとも関連があります。

脂肪肝の症状

脂肪肝は初期段階では自覚症状がほとんどありません。しかし、進行すると肝機能が低下し、疲労感や腹部の不快感、倦怠感が現れることがあります。さらに進行すると肝炎や肝硬変に至るリスクもあります。

脂肪肝の治療方法

脂肪肝の治療は、生活習慣の改善が基本です。バランスの取れた食事、適度な運動、体重管理が推奨されます。アルコール性脂肪肝の場合は禁酒が重要です。場合によっては、糖尿病や高脂血症などの基礎疾患の治療も必要となります。定期的な医療機関での検査も早期発見や進行防止に役立ちます。